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良好飲食習慣

爸爸媽媽應讓寶寶自小建立良好的飲食習慣，不但教導寶寶吸啜、咀嚼及吞嚥等成人進食的方法，亦可以訓練口腔肌肉的活動，有助日後發展語言能力。而最終目標是能讓寶寶以合宜的飲食態度和餐桌禮儀與家人同時進食相同食物。
 
  要留意:  
 
  • 為寶寶準備有營養、易消化的食物；應更要避免額外添加調味料、鹽、糖及豉油等，過鹹的食物也對寶寶腎臟造成傷害，讓寶寶嘗到食物的真味對日後飲食習慣更有幫助
  • 定時飲食，有助寶寶的消化系統健康
  • 不可讓他進食時看電視或把弄玩具，以免分散他對食物的興趣。更加不要拿著飯碗隨他四圍去
  • 吃前洗手，吃時盡量保持整潔，但若他弄髒地方，不要過份責難他。吃後記得清潔口腔

清潔口腔

  • 預備紗布、棉花或手帕及一杯白開水
  • 用梘液徹底清潔雙手
  • 用紗布、棉花或手帕裹著手指，沾些白開水然後輕輕放進寶寶口腔內，貼著牙肉從上至下繞一個圈來抹乾淨