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餐單編排 (只供參考)
4-6 個月
6-9 個月
9-12 個月
早餐
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奶 6-7 安士
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奶 6-8 安士
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奶 6-8 安士
早點
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奶 6-7 安士
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奶 6-8 安士
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加雀巢嬰兒純米糊 或
奶米糊 8 湯匙
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生果(切粒)半個 或
餅 2 塊 或
麵包半個
午餐
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奶 6-7 安士
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加雀巢嬰兒純米糊 或 奶米糊 5-6 湯匙 (應由 1 湯匙純米粉開始,逐漸由稀至杰循序漸進)
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雀巢嬰兒蘋果 / 胡蘿蔔糊 6-8 湯匙
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加瓜 / 菜蓉 1-2 湯匙
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加肉 / 魚蓉半至 1 湯匙
(或蛋黃半隻)
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果蓉 2 湯匙
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雀巢蔬菜米糊 / 蓮子米糊 / 魚肉蔬菜米糊 6-8 湯匙
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加碎瓜 / 菜 2-3 湯匙
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加碎肉 / 魚 1-2 湯匙
(或蛋黃半隻)
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生果(切粒) 1/4 個
午點
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奶 6-7 安士
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奶 6-8 安士
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奶 6-8 安士
晚餐
同午餐
同午餐
同午餐
睡前
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奶 6-7 安士
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奶 6-8 安士
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奶 6-8 安士
備註
如嬰兒未能進食所有米糊,應補餵足夠份量的奶來補充
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此階段無須急於加入菜蓉,肉蓉等,待 BB 學懂咀嚼和吞嚥才慢慢添加
*
時間或食物的調校應配合BB的發展需要及適應能力而定
應嘗試其他種類的食物,如:肉、蛋黃
避免茶樓食品或經常出外進食,亦應避免大量調味料
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