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(二)小孩子入學後為何易生病

小孩子入學後,活動範圍擴大,與外界接觸增多,感染病菌的機會相繼 大增,故此亦較易生病。根據一項名為「本港3-8歲學童健康狀況」的調查顯示,大部分學童的患病機會比入學前高,超過半數學童平均每兩個月生病至少一次。孩子入學後較易生病的大致原因有:

1. 環境污染

環境污染日益嚴重,細菌積聚於空氣內,呼吸系統疾病的傳染危機增加。不論是大人或小孩,若抵抗力不足,患上各類傳染性疾病或呼吸系統疾病的機會亦相對地提高。


2. 功課壓力

為人父母當然抱著望子成龍的心態,調查結果顯示,有五成以上家長承認子女在患病其間仍因功課、測驗及考試而上學。孩子得不到足夠休息而令病情延長,甚至惡化,久而久之大大影響學童的體質。試問沒有健康的身體,又怎會有持久良好的學習表現呢﹖

3. 營養不均衡

很多家長常常誤解子女肯進食或每餐吃得飽便等於有足夠營養,其實「均衡營養」是要依照健康飲食金字塔,每餐有適當的食物配搭,加上合宜的份量,才算是「均衡營養」。調查結果發現,大約六成的學童有進食不足問題,如奶類食品、蔬菜、肉類及五穀類食物;大約一成半的學童吸收過多高脂肪及蛋白質食物。此外,父母過份遷就亦是造成孩子偏食,過肥及營養不均衡的主要原因。

4. 缺乏運動

調查亦發現大約六成學童每星期的運動量少於3小時,不到一成學童每星期的運動量可以有7小時以上,反映出父母沒有正視子女在運動量方面的需要性。

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