2. 食乜早餐最好？

穀類早餐+牛奶
脂肪低，營養高
多款適合兒童的口味
方便又快捷
價錢優惠

3. 碳水化合物 = 能量

要身體健康，先由均衡飲食開始，良好的飲食習慣亦是由早餐開始。飲食金字塔中，碳水化合物正是人體所需最多的營養元素，而穀類早餐，正含有豐富的碳水化合物，為小朋友提供每日所需的能量。