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護心新發現奧美加脂肪酸

減少高膽固醇食物的攝取量，固然能夠降低威脅，但要使保護周全，我們就需要再進一步，進食能控制膽固醇的食品。根據醫學研究報告，部份食物中含有的奧美加3及6脂肪酸，正是其中能達成此效果的重要元素。進食含奧美加脂肪酸的食物至均衡份量，可有以下作用：

‧控制血液中的膽固醇
‧減低血栓形成機會
‧幫助防止血小板凝塊及黏付血管壁
‧減低動脈硬化等心臟血管病機會
‧幫助舒緩血管壓力