兒童成長與發育

減少食物過敏預防策略

為了減低誘發您的孩子食物過敏的機會,您可以做下面的預防措施:

  • 儘量延長母乳餵哺時間,因為母乳引起過敏反應的可能性最小
  • 母乳餵哺時您要儘量避免吃高危險性的食物,因為食物蛋白可以通過母乳傳遞給您的嬰兒
  • 小心謹慎的選擇配方奶粉 — 一定要諮詢您的醫生。因為某些配方奶粉引起過敏反應的可能性會相對少一點
  • 推遲給孩子餵食固體食物的時間。您孩子的免疫系統越成熟對特定食物蛋白引起過敏反應的可能性越小
  • 在一段時間只增加一種食物,那樣您可以觀察您的孩子對這種食物的反應
  • 記錄下您的孩子對每一種新食物的反映
  • 您的孩子兩歲前應避免高風險的食物
從哪里尋求幫助?
如果您的孩子出現食物過敏,及時諮詢您的醫生或營養師去尋求最佳避免過敏的方法。