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海鮮粉絲豆腐鍋


  週末悠閒滋味食譜   
◇  硬豆腐

烹飪時間:約20分鐘      
  難易度:
★★★☆☆


圖片只供參考

  材料:
百福®硬豆腐340克 1 盒 (切大丁)
花蟹 1 隻 (切4件)
中蝦 4 隻
青口 4 隻 (去殼)
粉絲 80 克 (用水浸軟)
大蔥 1/2 條 (切段)
4 片
雞湯 600 毫升

 

  調味:
1 茶匙
蠔油 1 湯匙
生粉 1 湯匙
2 湯匙
  做法:
  1. 用大火燒熱鑊、下1湯匙油,加入薑片及大蔥段略爆炒,下花蟹件、青口和中蝦炒2分鐘,備用;
  2. 以大火燒熱砂鍋,加入雞湯煮至滾起,下粉絲煮1分鐘;
  3. 在粉絲上放豆腐丁、花蟹件、中蝦和青口,拌入調味略煮,即成。
 百福®滋味小貼士

煮海鮮鍋前要先將海鮮沖洗淨及去淨內臟,蜆類則以鹽水略浸,令其吐出沙粒。