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鹽滷豆腐海鮮燉冬瓜盅
鹽滷豆腐海鮮燉冬瓜盅
圖片只供參考
難度
烹飪時間
約120分鐘
鹽滷硬豆腐
材料 | |
百福®鹽滷硬豆腐250克 | 1盒 (切10件) |
小冬瓜 | 1 個 |
乾冬菇 | 4 隻 |
乾瑤柱 | 4 粒 |
蝦 | 4 隻 |
小帶子 | 2 粒 |
石斑片 | 120 克 (約6片) |
蟹肉 | 60 克 |
薑 | 4 片 |
鹽和胡椒粉 | 適量 |
水 | 300毫升 |
做法:
- 小冬瓜洗淨抹乾,把原個小冬瓜切去頂約 1/4,用匙羹去籽,再用匙羹把瓜肉挖成小球備用。
- 刮冬瓜球後,在原個小冬瓜肉塗上少許鹽。
- 冬瓜球汆水,備用。
- 乾冬菇和乾瑤柱,洗淨,分別泡水浸軟,水留著備用。
- 蝦去殼去腸,小帶子及石斑片全部洗淨,瀝乾。再汆水,備用。
- 把冬菇、薑和乾瑤柱放進煲中,加入浸泡冬菇和瑤柱的水和清水,用中火煮20分鐘。
- 把冬瓜放在燉盅內,加入湯水(6)、冬瓜小球及百福®鹽滷硬豆腐。 在蒸鍋中燉約45分鐘。然後加入新鮮材料(5),多燉15分鐘,灑上鹽和胡椒粉調味即可。
百福滋味小貼士
乾材料先煮,更入味和軟稔。百福®鹽滷硬豆腐可長時間燉煮,更充份吸 收湯汁,滋味更豐富。