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焗豬扒豆腐飯 (四人份)

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焗豬扒豆腐飯
(4人份)

焗豬扒飯
圖片只供參考
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難度
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烹飪時間
約25分鐘
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濃豆板豆腐
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鹽滷硬豆腐
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材料   
   
百福®濃豆板豆腐250克 或 百福®鹽滷硬豆腐250克2盒 
雞蛋1隻 
豬扒200克 
蕃茄1個(切件) 
青豆20克 
洋蔥半個(切件) 
芝士碎2湯匙 
醃料  
  
砂糖半茶匙
幼鹽半茶匙
生抽半茶匙
生粉半茶匙
雞蛋半隻 
醬汁  
  
糖醋汁120毫升
半茶匙
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做法:
  1. 豬扒醃10分鐘。
  2. 將豬扒煎至八成熟,切件備用。
  3. 下油炒香洋蔥、 蕃茄, 加入糖醋汁煮滾。 
  4. 將板豆腐壓碎, 隔去水份。
  5. 熱鑊下油, 將板豆腐炒熱, 加入雞蛋拌勻炒熟,盛於焗盤上, 舖上豬扒, 淋上糖醋汁, 灑上青豆及芝士碎, 放入已預熱之焗爐以180度焗10至15分鐘即成。

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